Afgelopen zondag zijn Richard Poot (Trainer MB1 & MA1) en Matthijs Goossens (Trainer JB1) naar een clinic geweest. In alle vroegte zijn ze naar Beusekom afgereisd om meer te leren over het trainersvak en om licentiepunten te vergaren voor verlening van het trainersdiploma. In de komende weken zal Matthijs verder verslag over de clinic en de geleerde lessen doen. Hieronder alvast een voorproefje.

Volgens Franklin van Doesburg en Robin Bhaggan (Pitstart) is niet iedereen hetzelfde. Tot zover geen nieuws. Dat wisten we al. Kan het dan ook dat voor iedere speler en speelster iets anders het beste is? Volgens deze heren wel. Mensen hebben verschillende bewegingsstijlen die een andere benadering vragen in kracht- en techniek training.

Tijdens de clinic werd een methode gepresenteerd om verschillende bewegingsstijlen te categoriseren. In de kern komt het erop neer dat bepaalde sporters meer kracht halen vanuit de buikspieren en andere sporters juist vanuit de rugspieren. Dit heeft invloed op de manier van bewegen tijdens het volleyballen. Tegelijkertijd zal de ene sporter meer vanuit de schouders kracht zetten en een ander meer vanuit het middel. Dit heeft ook invloed op de manier van bewegen bij het volleyballen.

In volgend(e) stukje(s) zal Matthijs iets verder ingaan op de verschillende beweegstijlen, een methode om techniek aan te leren en de nuances in de techniek als gevolg van de bewegingsstijlen.