Geplaatst door Daan

Op 19 januari 2017

Trainers clinic

Afgelopen zondag zijn Richard Poot (Trainer MB1 & MA1) en Matthijs Goossens (Trainer JB1) naar een clinic geweest. In alle vroegte zijn ze naar Beusekom afgereisd om meer te leren over het trainersvak en om licentiepunten te vergaren voor verlening van het trainersdiploma. In de komende weken zal Matthijs verder verslag over de clinic en de geleerde lessen doen. Hieronder alvast een voorproefje.

Volgens Franklin van Doesburg en Robin Bhaggan (Pitstart) is niet iedereen hetzelfde. Tot zover geen nieuws. Dat wisten we al. Kan het dan ook dat voor iedere speler en speelster iets anders het beste is? Volgens deze heren wel. Mensen hebben verschillende bewegingsstijlen die een andere benadering vragen in kracht- en techniek training.

Tijdens de clinic werd een methode gepresenteerd om verschillende bewegingsstijlen te categoriseren. In de kern komt het erop neer dat bepaalde sporters meer kracht halen vanuit de buikspieren en andere sporters juist vanuit de rugspieren. Dit heeft invloed op de manier van bewegen tijdens het volleyballen. Tegelijkertijd zal de ene sporter meer vanuit de schouders kracht zetten en een ander meer vanuit het middel. Dit heeft ook invloed op de manier van bewegen bij het volleyballen.

In volgend(e) stukje(s) zal Matthijs iets verder ingaan op de verschillende beweegstijlen, een methode om techniek aan te leren en de nuances in de techniek als gevolg van de bewegingsstijlen.

Of lees meer nieuws..

Corona Update

Beste leden, Op basis van de coronamaatregelen van 13-10-2020 is voor senioren 14-10-2020 voorlopig de laatste mogelijkheid om te kunnen volleyballen. Zowel de competitie als trainingen kunnen vanaf 14-10-2020 22:00 uur geen doorgang meer vinden. De jeugd kan mits er...

Clinic beachvolleyballers Katja Stam en Mexime van Driel

De clinic van Katja Stam en Mexime van Driel was een groot succes. De beachvolleyballers uit de eredivisie hebben tips & tricks gedeeld met de jeugdleden van Monza. De training begon met een goede warming-up over het strand, waarna uitleg over verschillende...

Training van internationale beachvolleyballers van TeamNL

Aanstaande woensdag krijgen de jeugdleden van Monza een fantastische mogelijkheid. Twee fantastische beachvolleyballers Katja Stam en Mexime van Driel geven een training vanwege de TeamNL Beach Tour. AD Westland en Indebuurt Westland hebben er al over geschreven. Jij...